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Deux personnes faisant des broderies.Dentelle aux fuseaux
Nouveau !
 
Jeudi 14h – 16h
Groupe semi-autonome
Penchée sur votre carreau, faites aller et venir vos fuseaux.
Conseils de l’intervenante spécialisée toutes les 3 semaines. Nouveaux tarifs

Cadres singuliers
Mercredi 17h15 – 20h tous les 15 jours
Pour mettre en valeur : image, aquarelle ou lithographie, alliez rigueur de la technique et sensibilité artistique.

Un cadre effectué au cours de l'atelier.

Cartonnage   annulé
Mercredi 17h30 – 20h tous les 15 jours
Attente de texte

Couleur Déco Peinture
Lundi 14h – 16h
ou mardi 18h45 – 20h45
Mélangez les couleurs, découvrez les patines les glacis, le collage et apprenez les effets décoratifs pour transformer un objet ou un meuble.

Les tissus ont du talent
Lundi 18h45 – 21h15 (tous les 15 jours)
Transformer et personnaliser vos vêtements délaissés ou créer des éléments de décoration trés personnels pour votre maison.

Let’s speak English !
Jeudi 19h – 20h (remise à niveau)
ou 20h – 21h15 (débutants)
Comment apprendre l’anglais  tout en s’amusant ? Pouvoir échanger lors de vos voyages : au restaurant, en visites, dans les boutiques, les transports…… tout cela deviendra possible.

Come and talk with us !
Mardi 20h – 21h (perfectionnement)
Venez échanger en anglais  sur des thèmes divers et variés.

Ordi-pratique
Lundi 18h45 – 20h45
Stages sur un trimestre (10 séances)
Initiation d’octobre à décembre 2009, perfectionnement de janvier à mars 2010. Autre stage possible à partir d’avril 2010.

Peinture à l’huile
Lundi 18h00 – 20h30
Mercredi  18h30 - 21h00
Jeudi 14h – 16h
Libérez votre geste et évadez-vous à travers la toile : couteau ou pinceau, réalisez votre tableau.

Peinture et aquarelle
Atelier autonome
Vendredi 9h – 11h30 (ouvert à tous)

La revanche des fonds de placards   annulé
 Nouveau !

Vendredi 14h – 16h
Pour en finir avec la mise au placard de vos anciens vêtements, donnez leur une seconde chance ! Des idées originales et des techniques pour faire revivre vos vêtements démodés ou fatigués : modifier la forme, chercher des finitions pour les recycler à moindre coût en les personnalisant.

Danses et rythmes du Monde
Nouveau !

Jeudi 19h - 20h30
Atelier chorégraphique
On s’échauffer, on danse, on s’exprime sur divers rythmes du monde (afro, antillais, cubains, espagnols, orientaux…) Apprentissage de chorégraphies et construction de spectacles.

Relaxation musicale
Nouveau !

Mardi 19h – 20h
Vous êtes fatigués ? Enervés ? Surbookés ? Vous manquez d’énergie ? Venez vous relaxer, cette activité est pour vous !

Sophrologie
Nouveau !

Samedi 10h – 11h30
Séances de relaxation (assis ou debout)  et exercices de restitution pour progresser vers l’équilibre physique, psychique et émotionnel ; pour mobiliser de façon positive ses capacités et ses ressources.

Gym’Tonic
Vendredi 19h15 – 20h30
En musique, partez sur des mouvements simples pour finir par des chorégraphies plus complexes et travaillez harmonieusement chaque groupe musculaire.

Stretching
Lundi 19h – 20h
ou jeudi 19h15 – 20h15
Etirez vos muscles, détendez-vous et évacuez votre stress tout en améliorant votre souplesse.

Gym douce
Lundi 14h30 – 15h30
Mouvements lents et contrôlés. Amplitude et stabilité.
Faites travailler votre corps et apprenez à le connaître grâce aux techniques issues de la méthode «PILATES».

Percussions
Vendredi 18h30 - 20h30
Une activité à partager en famille. Rythmes et initiation, découverte d’instruments.

Les instruments de musique de l'atelier percussions.

Dance Afro Ragga Dancehall
Vendredi 18h30 – 20h30
Gratuit et pour tout âge.

Atelier découverte arts plastiques   annulé
Nouveau !

Samedi 10h – 12h
Inscription par trimestre
Les débutants et les curieux viendront développer leur créativité, choisir un mode d’expression à travers le dessin, la peinture ou la sculpture.

Stages d'art floral
le 15 décembre :  de 18h30 à 20h30
les  04 mars, 1er avril, 27 mai : de 19h30 à 21h30 

Des stages peuvent se mettre en place en cours d’année, le soir ou le samedi.
En projet :
stages : « relooking », « mosaïque » : reportés en janvier 2010
Possibilité de stages « aquarelle », œnologie, Photoshop… selon demandes

Une envie ? N’hésitez pas à venir nous la confier.

Attention :
Pour les activités sportives, prévoir un certificat médical.
Pour les activités artistiques, prévoir l’achat de matériel.

Votre contact
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04 76 72 80 14